【Stable Diffusion】ポーズと構図のプロンプト|画像のレイアウトを決める呪文

Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文

Stable Diffusionではプロンプトを使ってポーズや構図をある程度指定することができます。

人物の画像を生成する上で、ポーズや構図は画像の印象を大きく左右するのでぜひ色々な呪文を試してみてください。

ちる

比較的どのモデルでも再現しやすい定番のポーズや構図を中心に紹介していくよ。

目次

ポーズに関するプトンプト

Stable Diffusionでポーズを指定するプロンプトについて見てみましょう。

  • 手や腕のポーズに関するプロンプト
  • 姿勢や座り方に関するプロンプト
  • 動きや躍動感を表現するプロンプト

以上の3つに分けて紹介していきます。

ポーズ① 手や腕に関する呪文

プロンプト意味
raise arm片腕を上げる
arms up両腕を上げる
arms behind back腕を後ろに回す
cross arms in front腕を前に組む
hand on hip手を腰に当てる
peace signピースサイン
spread arms腕を広げている
praying hands手を合わせて祈る
clenched fist拳を握る
hand on chest胸に手を置く
pointing finger指をさす
thumbs upグッドポーズ

実際にこれらのポーズを使って生成してみた画像がコチラ↓

  • 片腕を上げる
raise arm
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_片腕あげ
  • 両腕を上げる
arms up
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_両腕上げ
  • 腕を後ろに回す
arms behind back
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_腕を後ろに
  • 腕を前に組む
cross arms in front
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_腕を前組み
  • 手を腰に当てる
hand on hip
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_手を腰に
  • ピースサイン
peace sign
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_ピースサイン
  • 腕を広げる
spread arms
腕を広げる
  • 手を合わせて祈る
praying hands
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_祈る
  • 拳を握る
clenched fist
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_拳
  • 胸に手を置く
hand on chest
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_胸に手を
  • 指をさす
pointing finger
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_指差す
  • グッドポーズ
thumbs up
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_グッド

ポーズ② 姿勢に関する呪文

プロンプト意味
sitting座っている
standing立っている
squattingしゃがんでいる
cross-legged足を組む
lying on back仰向けに寝る
legs spread足を広げる
seiza正座

これらの姿勢を実際に生成してみると以下のようになります。

  • 座っている
sitting
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_座る
  • 立っている
standing
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_立つ
  • しゃがんでいる
squatting
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_しゃがむ
  • 足を組む
cross-legged
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_足を組む
  • 仰向けに寝る
lying on back
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_寝る
  • 足を広げる
legs spread
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_足を広げる
  • 正座
seiza
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_正座

ポーズ③ 動き・躍動感を表す呪文

プロンプト意味
jumpingジャンプする
running走る
waving手を振る
walking and waving手を振りながら歩く
panchingパンチする
selfie自撮り
singing歌う

実際にこれらのプロンプトを使って画像を生成してみたサンプルを紹介します。

  • ジャンプする
jumping
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_ジャンプ
  • 走る
running
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_走る
  • 手を振る
waving
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_手を振る
  • 手を振りながら歩く
walking and waving
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_手を振って歩く
  • パンチする
panching
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_パンチ
  • 自撮りする
selfie
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_自撮り
  • 歌う
singing
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_歌う

構図に関するプロンプト

Stable Diffusionで構図を指定するプロンプトについて紹介します。

  • カメラアングルに関するプロンプト
  • 被写体のサイズ・構成のプロンプト
  • 視線を指定するプロンプト

それぞれ代表的なプロンプトと画像のサンプルを見ていきましょう。

構図① カメラアングルの呪文

プロンプト意味
from front正面から
from side横から
from behind後ろから
from above上から
from below下から
dutch angleカメラ傾け

カメラアングルのプロンプトを使えば角度を変えた画像を生成できます。

  • 正面から
from front
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_正面
  • 横から
from side
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_横から
  • 後ろから
from behind
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_後ろから
  • 上から
from above
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_上から
  • 下から
from below
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_下から
  • カメラ傾け
dutch angle
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_カメラ傾けダッチアングル

構図② 被写体のサイズ・構成の呪文

プロンプト意味
full body全身
upper body上半身
face close-up顔アップ
cowboy shot腰から上

これらのプロンプトは被写体のサイズや構成を決める上で大活躍するため使用頻度が高いです。

  • 全身
full body
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_構成_全身
  • 上半身
upper body
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_構成_上半身
  • 顔アップ
face close-up
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_構成_顔だけ
  • 腰から上
cowboy shot
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_カメラアングル_構成_腰から上

「cowboy shot」を使用する場合、カウボーイハットを被ってしまうことがあります。ネガティブプロンプトに「hat」や「cap」などを加えることで帽子の出現頻度を下げることができます。

構図③ 視線を指定する呪文

英単語日本語の意味
looking at viewerカメラ目線
looking awayよそ見する
looking down見下ろす
looking up見上げる
close eyes目を閉じる

これらの視線のプロンプトを使うことで、どこを見るのか指定することができます。

  • カメラ目線
looking at viewer
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_視線_カメラ目線
  • よそ見する
looking away
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_視線_よそ見する
  • 見下ろす
looking down
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_視線_見下ろす
  • 見上げる
looking up
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_視線_見上げる
  • 目を閉じる
close eyes
Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト・呪文_視線_目を閉じる

ポーズ・構図を再現するコツ

Stable Diffusion_ポーズと構図のプロンプト_再現するコツ

ポーズや構図のプロンプトを使ってもうまく画像に反映されないときは、次のポイントを試してみてください。

強調構文を活用する

Stable Diffusionではプロンプトを括弧でくくることで強度を増すことができます。

プロンプトの効果が薄いと感じる場合は括弧で強調してみましょう。

ちる

カッコの詳しい解説は以下の記事で解説してるよ。

画像のサイズを調整する

構図を指定する場合、画像サイズは非常に重要です。

たとえば正方形1:1の画像サイズで全身の「full body」を指定しても、足が入りきらないことが多々あります。

ちる

顔だけ拡大するなら1:1、全身なら縦長の2:3みたいに調整するといいよ。

写したい部位をプロンプトに入れる

構図を指定する際は写したい部位をプロンプトで指示することも有効です。

たとえば腰から上を写したいのに肩から上しか生成されないような場合、ズボンを意味する「pants」をプロンプトに加えることでズボンを描こうとして画角が少し下がります。

思った部分が切れてしまう場合は、写したい部位を直接支持してみましょう。

ちる

全身を写したいのに足が切れてしまうときは靴「shoes」とか入れてみるといいよ。

まとめ|Stable Diffusionにおいてポーズと構図は超重要!

Stable Diffusionではプロンプトを使ってポーズや構図をコントロールすることが可能です。

ポーズや構図は画像の印象を左右する重要な要素なので、ぜひ今回紹介したプロンプトを使っていろいろと試してみてください。

また、ポーズに関してはControlNetを使うことで、より確実に指示することもできます。

ちる

ControlNetの使い方はまた別記事で解説するね。

↓ポーズや構図の他にも使えるプロンプトはたくさんあります↓

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